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柑橘的营养价值功效以及作用

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉

沙果饮品的做法?薄荷水果沙拉与蜂蜜柑橘饮品做法

比起饮品,营养也很重要,我觉得水果沙拉和薄荷,这是一个完美的清淡爽口的配方。配料:将400g新鲜草莓,无茎和切半1/2菠萝,去皮和切成小块将200g新鲜樱桃,
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